Mais Vida: a geração 60+ em movimento
Em parceria com a MM Funcional o programa Funcional 60+ está revolucionando a forma como os idosos encaram o envelhecimento, oferecendo oportunidades de melhorar sua capacidade motora e qualidade de vida. Com encontros regulares às quartas e sábados, às 7:30, o programa tem como objetivo central aprimorar a força, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade e resistência…